1.- Desarrollar una actitud saludable: Con ejercicio físico, un buen descanso y una alimentación balanceada, pero no con la idea y la presión de tratar de tener un cuerpo perfecto; si no para sentirnos felices y mejor.
2.- La autoaceotación: Si nos aceptamos no se podrá modificar la imagen que se tiene de si mismo.
3.- L apreciación: Apreciar nuestro cuerpo como es.
Ahora piensa sobre tus capacidades:
En la escuela. Piensa en tus materias en si razonas adecuadamente los procedimientos matemáticos, hablar en publico, el análisis a profundidad, la comunicación, las manualidades, los deportes, etc.
En la vida cotidiana piensa en tus días con tu familia y tus amigos ¿Qué es lo que se te da mejor? pero también ¿Qué e lo que no se te da bien?
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